L habitat comme reflet de notre monde intérieur

Notre lieu de vie est un partenaire de route, il est le reflet de notre monde intérieur et la relation que nous entretenons avec notre habitat influence notre quotidien. 

Au travers de quelques partages de thématique récentes au cabinet je vous partage dans cet article comment votre habitat peut influencer votre vie et vis et versa.

Comment retrouver l’élan, l’envie, la clarté et la sécurité.

Besoin de se sentir en sécurité avec sentiment d’être envahie, intrusée

Cette consultante, que nous appellerons Maria, vient me voir avec l’objectif de « poser des limites afin de rétablir un sentiment de sécurité ». En effet, il lui arrive très souvent de se sentir envahie, non respectée. Nous travaillons diverses choses, événements et émotions à différents moments de sa vie.

Puis, nous arrivons sur la notion d’être envahie chez soi. Plusieurs événements suscitent du stress dans le corps (baisse du tonus musculaire) la consultante m’explique que lorsqu’elle reçoit des invités chez elle, elle n’ose pas leur demander de se déchausser alors qu’elle ne tolère pas les chaussures dans la maison. Le fameux « faites comme chez vous » oui sauf que vous n’êtes pas chez vous.

Pour l’inconscient, ne pas respecter (et donc exprimer) ses limites chez soi, c’est ne pas respecter ses limites avec l’extérieur (insécurité) Notre lieu de vie nous représente, il est à notre image, et nous devons nous y sentir bien. Nous avons travaillé différentes choses et équilibration mais en ancrage de séance elle aura pour exercice de demander à ses prochains invités de retirer leurs chaussures. 

Incapacité à retrouver l'élan, se sentir perdue et le retour à la maison d’un enfant adulte

Il arrive parfois que nos grands enfants reviennent vivre à la maison. Même si nous ouvrons bien volontiers la porte à notre progéniture, il est essentiel que l’espace reste le notre. J’ai reçu il y a quelque temps une consultante pour qui les idées et les projets manquaient d’entrain et de clarté. Nous travaillons plusieurs choses, et notamment qu’elle ne se sent plus chez elle depuis que son fils est revenu vivre à la maison, et ce, malgré tout l’amour qu’elle lui porte.

La séance a permis de travailler diverses choses avec l’objectif de reprendre de « se réapproprier sa vie » et de « retrouver l’élan »

En acte symbolique, je lui ai conseillé de se réapproprier son intérieur, en changeant une déco, en repeignant un mur, en achetant un nouveau meuble. 

Ici, le lieu de vie ne pouvait plus jouer son rôle de régénérateur (perte d’énergie) et de moteur puisque la consultante fuyait son propre domicile. 

Le lieu pour affirmer notre identité 

Parfois cela est plus subtil. L’achat d’un bien où tout est à repenser (achat du grande à rénover, achat d’un ancien atelier de menuiserie repensé en appartement) nous demande d’aller redonner une identité au lieu. 

A travers lui, nous sommes invités à affirmer notre propre identité, à aller écouter nos besoins. C’est ce que nous avons travaillé avec cette consultante, qui vient en parallèle d’être maman et qui a vécu un changement professionnel.

L’incapacité à changer de travail ou à quitter une relation

Lorsqu’une situation professionnelle stagne malgré notre envie d’évolution et de changement il est intéressant d’aller regarder ce qui se passe dans notre « chez nous ». Est ce que nous gardons des objets dont nous n’avons plus besoin, est ce que la circulation est fluide dans la maison (pas de gros meuble qui nous demande de faire du contorsionniste pour accéder à une pièce par exemple.

Comment est notre allée, notre accès à la maison / l’appartement ?

Est ce que nous stockons ?

Et la kinésiologie dans tout ça?

Quelque soit le lien entre la maison et l’habitat, il vient mettre en lumière la problématique à explorer libérer, la peur ou le schéma bloquant inhérent que nous travaillerons en séance ensemble (peur de manquer, sentiment d’insécurité, difficulté à prendre sa place, incapacité à faire le deuil, estime de soi) 

Au plaisir de vous accompagner Claire

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